做好男科疾病的预防工作，以期降低发病率和复发率，具有与医治同等重要的意义。

 

　　其主要预防途径有：

 

　　1、 调节精神情绪 情志精神是通过神经、内分泌的调节控制机体各系统的活动，性生殖系统尤其如此。任何过度兴奋、抑郁、紧张、恐惧、悲哀、忧虑、疲劳均会使性能力降低，精神性阳痿就是典型例证。故应保持良好的情绪，思想开朗，精神愉快，以预防各类男科疾病的发生。

 

　　2、 普及性学知识 性和生殖是科学性和社会性都很强的复杂课题。我国过去长期囿于封建意识影响，对此多取鄙视、回避态度，视做“可为而不可议”，无师自通，听其自然，酿成许多谬误。在人的一生之中，始终贯穿着多种形式的性活动。

 

　　1.儿童期，实际是父母亲性知识在下一代的体现，要保护培育儿童性心理正常发展，明确树立性角色和性身份，男女儿童融洽接触应受到鼓励，双亲间的亲昵活动、有性刺激的成人影视等均不宜在较大儿童面前展现；

 

　　2. 青少年期，性腺发育成熟，第二性征突然明显，身心不断受到性意识、性冲动的袭击、惊诧、羞愧、惶恐、消沉、手淫、性犯罪等均可发生，要认真上好生理卫生课，适当讲解性生殖的解剖生理等问题，引导他们将精力用于学习和文体活动等。

 

　　3、早期咨询医治 男科疾病大都为难于启齿的“隐疾”，要提高群众对疾病的辨别能力，一旦怀疑或发现异常，不应讳疾忌医、养痈成患，更不要求医于江湖郎中或虚假广告个别医院，应正确检查、正规医治。

 

　　另外，也不要胡乱自行购买回春壮阳药物，用药不当，不仅达不到医治目的，还可产生副作用。目前，滥用雄激素或自制中成药加入性激素医治男子性功能障碍乃为其并不少见的现象，大量长期应用，反而有害于人体性腺的功能正常活动。

 

　　4、 防治性病传播 夫妻应保持规律的性生活，纵欲或禁欲都会产生不良后果。性生殖器官的密切接触是传播性病感染的媒介，性生活时把疾病传播给对方乃为常事，性病更是多见，轻者损害健康，酿成多种后遗症，重者丧失生育能力，或贻害子孙后代。因此性病防治刻不容缓。

 

　　5、 增强抗病能力 健全的体魄有赖于适当的营养，有节律的生活，有趣味的精神调剂，体贴和睦的家庭生活，规律而有节制的性生活等。

 

　　加强体育锻炼，增强抗病能力，注意生理卫生，养成良好的个人卫生习惯，形成高尚的性道德观念，起居有节，皆是防止泌尿生殖系非特异性感染的重要步骤。

 

　　6、 饮食有节无嗜 古有“淡食多能补”之说，平时少食酒、葱、蒜、辣椒等刺激性食物，可免助火生热伤阴，防止阳痿、早泄、前列腺炎、精囊炎；宜食虾、龟、鳖、鳝鱼、紫菜、老母鸡等血肉有情之品，以之可补益精血、增强性机能，且饮食与病变相宜能够辅助医治，可以促进疾病好转等。

 

　　赣州现代男科医院专家提醒，对于身体出现异常，一定要及时就医，早发现早医治，早康复。